Come condire le mandorle

Mangiare i dadi, compresa la mandorla a forma di lacrima, possono ridurre il rischio di avere un attacco di cuore o di incorrere in altri problemi cardiaci. Sono buone per la tua salute e dare un calcio extra di sapore quando sono stati arrostiti e conditi. Se le mandorle dolci o salate e condite fanno un buon spuntino afferrare e andare. Basta gettare una manciata in un contenitore snack riutilizzabile con un coperchio e sono pronti a mangiare in qualsiasi momento.

Posizionare la padella sul fornello e girare il bruciatore a caldo medio-alto.

Aggiungere le mandorle alla padella asciutta e riscaldata. Cuocere e mescolare frequentemente per tre minuti.

Rimuovere le mandorle dalla padella e metterle in una ciotola di medie dimensioni. Lasciare la padella sul bruciatore con il calore acceso.

Versare l’olio nella padella. Aggiungere i condimenti, o la cannella e lo zucchero se stai facendo mandorle dolci conditi.

Cuocere e mescolare l’olio e le condimenti nella padella per circa 30 secondi o fino a quando non si riscalda.

Aggiungere le mandorle alla miscela di olio nella padella. Mescolare e cuocere fino a quando le mandorle sono riscaldate e completamente rivestite con la miscela di condimento. Aggiungere la salsa calda se fai mandorle saporite e mescolate bene a cappottina.

Rimuovere le mandorle condite dalla padella e spegnere il calore sotto dal bruciatore. Lasciare raffreddare le mandorle condite su un foglio di cookie prima di conservarle o servire.